Ohjatun liikunnan ryhmät
Toimintakausi: .-16.5.2021
Tiistaisin
Klo 9.00-10.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat, vertaisohjaaja)
Klo 10.00-11.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 11.00-12.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 12.15-13.00 Kuntojumppa
Klo 15.00-15.30 Lämminvesijumppa (terapia-allas)
Klo 15.15-16.00 Sporttiklubi -liikuntakerho (alakouluikäisille erityislapsille,pienryhmä, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 16.15-17.00 Kuntojumppa
Klo 17.00-17.30 Vesijumppa (isoallas)
Keskiviikkoisin
Klo 12.00-12.30 Tules -lämminvesijumppa (Tules ry jäsenet, terapia-allas)
Klo 16.15-17.00 Kehonhuolto ( Nuorisotalo Räimiskä )
Klo 18.30-19.00 Vesicircuit (terapia-allas )
Klo 9.00-10.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (vertaisohjaaja)
Klo 10.00-11.00 Erityisryhmien kuntosaliharjoittelu
Klo 11.00-12.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 15.15-16.00 Sporttiklubi -liikuntakerho erityislapsille (Koulukeskuksen sali, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 17.00-17.30 Lämminvesijumppa (terapia-allas)
Perjantaisin
Klo 11.00-12.00 Kuntojumppa tasapainoillen (vertaisohjaaja)
Klo 12.30-13.00 Lämminvesijumppa (terapia-allas)
Lauantaisin
Klo 9.30-10.00 Vauvauintiryhmä (aloittavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 10.00-10.30 Vauvauintiryhmä (jatkavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 10.30-11.30 Perheuintiryhmä (perheuimarit)
- Lasten sporttiklubiryhmät ovat maksuttomia
- Muut jumpat 5€ / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Ikääntyneiden -ryhmät sekä yhdistysten kuntosaliharjoittelu 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Vertaisohjaajien ohjaamat jumpat 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Vauva- ja perheuintimaksu 12 €/kerta + lisälapsi 3 €/lapsi
- Vesijumppamaksu normaali uintimaksu tai Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi sekä yhdistysten järjestämiin jumppiin yhdistysten jäsenmaksu: Tules ry
- Erityisliikuntakortti 80€/vuosi, Senioripassi 65+ 70 €/vuosi
- Sotaveteraanit maksutta
Ryhmät eivät kokoonnu koulujen lomaviikoilla!
Virkun palvelupiste
HUOM! Liikuntapalveluiden vesiliikuntaryhmät maksuttomia ( alk. 2021), ohjattuun vesiliikuntaryhmään uintimaksulla / sarjakortilla/ senioripassilla / erityisliikuntakortilla! Vesijumpparyhmät vaativat toteutuakseen vähintään 5 jumppaajaa!