VIRKKU - Kauhajoen Virkistysuimala-urheilutalo
Urheilutie 3
61800 Kauhajoki
Puh. 040 674 7648

  • Etusivu
  • Ajankohtaista
  • Hinnasto
  • Ilmoittautumiset
  • Info
  • Ohjattu liikunta
  • Palaute
  • Tilavaraukset
  • Erityisliikunta
  • Liikunnan ohjauspalvelut
  • Ryhmien kuvaus
  • Uimakoulut
  • Vauvauinti
  • Vesiliikunta

Ohjatun liikunnan ryhmät 

Toimintakausi:  .-16.5.2021

 
Maanantaisin
Klo 10.00-11.00    Tules -kuntosaliharjoittelu (Tules ry jäsenet)
Klo 11.00-12.00    Ikääntyneiden kuntojumppa (vertaisohjaaja)
Klo 11.00-12.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu VAIN ALOITTELIJAT!
Klo 15.15-16.00    Kuntojumppa     
                                     

Tiistaisin
Klo   9.00-10.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat, vertaisohjaaja)
Klo 10.00-11.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 11.00-12.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu 
(jatkavat)
Klo 12.15-13.00    Kuntojumppa

Klo 15.00-15.30    Lämminvesijumppa (terapia-allas)
Klo 15.15-16.00    Sporttiklubi -liikuntakerho
(alakouluikäisille erityislapsille,pienryhmä, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 16.15-17.00    Kuntojumppa
Klo 17.00-17.30    Vesijumppa
(isoallas)
                                                               
                   
Keskiviikkoisin 
Klo 12.00-12.30    Tules -lämminvesijumppa (Tules ry jäsenet, terapia-allas)

Klo 16.15-17.00     Kehonhuolto ( Nuorisotalo Räimiskä )
Klo 18.30-19.00     Vesicircuit (terapia-allas )              

Torstaisin
Klo   9.00-10.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (vertaisohjaaja)
Klo 10.00-11.00    Erityisryhmien kuntosaliharjoittelu
Klo 11.00-12.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu 
(jatkavat)
Klo 15.15-16.00    Sporttiklubi -liikuntakerho erityislapsille (Koulukeskuksen sali, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 16.00-16.45    Kuntopiiri
Klo 17.00-17.30    Lämminvesijumppa
(terapia-allas)

Perjantaisin     
Klo 11.00-12.00    Kuntojumppa tasapainoillen (vertaisohjaaja)
Klo 11.00-13.00    Boccia ( Sanssin koulu)
Klo 12.30-13.00    Lämminvesijumppa (terapia-allas)
                                         

Lauantaisin            
Klo  9.30-10.00     Vauvauintiryhmä (aloittavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)

Klo 10.00-10.30    Vauvauintiryhmä (jatkavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 10.30-11.30    Perheuintiryhmä  (perheuimarit)

 

Osallistumismaksut:                                           
  • Lasten sporttiklubiryhmät ovat maksuttomia
  • Muut jumpat 5€ / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
  • Ikääntyneiden -ryhmät sekä yhdistysten kuntosaliharjoittelu 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
  • Vertaisohjaajien ohjaamat jumpat 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
  • Vauva- ja perheuintimaksu 12 €/kerta + lisälapsi 3 €/lapsi
  • Vesijumppamaksu normaali uintimaksu tai Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi sekä yhdistysten järjestämiin jumppiin yhdistysten jäsenmaksu: Tules ry
  • Erityisliikuntakortti 80€/vuosi, Senioripassi 65+ 70 €/vuosi
  • Sotaveteraanit maksutta

 

Ryhmät eivät kokoonnu koulujen lomaviikoilla!

 

Tiedustelut:
Virkun palvelupiste
puh. 040 674 7648
 
Erityisliikuntakoordinaattori
Maarit Kaari
puh. 040 594 1466 

HUOM! Liikuntapalveluiden vesiliikuntaryhmät maksuttomia ( alk. 2021), ohjattuun vesiliikuntaryhmään uintimaksulla / sarjakortilla/ senioripassilla / erityisliikuntakortilla! Vesijumpparyhmät vaativat toteutuakseen vähintään 5 jumppaajaa!