Ohjatun liikunnan ryhmät 

Toimintakausi:  .-16.5.2021

Tiistaisin
Klo   9.00-10.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat, vertaisohjaaja)
Klo 10.00-11.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 11.00-12.00    Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu (jatkavat)
Klo 12.15-13.00    Kuntojumppa
Klo 15.00-15.30    Lämminvesijumppa (terapia-allas)
Klo 15.15-16.00    Sporttiklubi -liikuntakerho (alakouluikäisille erityislapsille,pienryhmä, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 16.15-17.00    Kuntojumppa
Klo 17.00-17.30    Vesijumppa (isoallas)
                                                                                  
Keskiviikkoisin 
Klo 12.00-12.30    Tules -lämminvesijumppa (Tules ry jäsenet, terapia-allas)

Klo 16.15-17.00     Kehonhuolto ( Nuorisotalo Räimiskä )
Klo 18.30-19.00     Vesicircuit (terapia-allas )              

Lauantaisin            
Klo  9.30-10.00     Vauvauintiryhmä (aloittavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)

Klo 10.00-10.30    Vauvauintiryhmä (jatkavat vauvat, ennakkoilmoittautuminen)
Klo 10.30-11.30    Perheuintiryhmä  (perheuimarit)
 

• Lasten sporttiklubiryhmät ovat maksuttomia
• Muut jumpat 5€ / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
• Ikääntyneiden -ryhmät sekä yhdistysten kuntosaliharjoittelu 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
• Vertaisohjaajien ohjaamat jumpat 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
• Vauva- ja perheuintimaksu 12 €/kerta + lisälapsi 3 €/lapsi
• Vesijumppamaksu normaali uintimaksu tai Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi sekä yhdistysten järjestämiin jumppiin yhdistysten jäsenmaksu: Tules ry
• Erityisliikuntakortti 80€/vuosi, Senioripassi 65+ 70 €/vuosi
• Sotaveteraanit maksutta

Ryhmät eivät kokoonnu koulujen lomaviikoilla!